Są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po utracie ukochanej osoby lubprzeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego.
Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej profesjonalisty by niewpaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naznalezieniu źródła naszegoobcego stanu i próba załagodzenia pierwszychkonfundujących symptomów.
Psychoterapia jest rozmowąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną.
Niekiedy zdarza się że problemdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedywypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli czujesz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającyutrapienie skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
