8 maja

Pomoc w depresji? – Twój stan emocjonalny szwankuje

Zdarzają się w życiu sytuacje z którymi po prostu sobie nie radzimy. Z trudem radzimy sobie po utracie ukochanej osoby albo przeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomoc najodpowiedniej specjalisty by nie wpaść w depresję. Wsparcie jakie dostarcza nam psychiatra kraków opiera się na znalezieniu źródła naszego obcego stanu i próba załagodzenia pierwszych alarmujących symptomów. Psychoterapia jest konwersacją między pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że kłopot dotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy powinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli czujesz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający dołek psychiczny skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.